.国庆假期已经过去七天啦

 大伙儿玩得可还尽兴？

假期纵然愉快

但小编不得不温馨提示一下：

眼睛一闭一睁

你的假期余额已经不足了...

纵有千分不舍、万般无奈

假期终会结束

最要命的不是已经结束的假期

而是沉浸在假期中的假期综合症

被长假“惯坏”的你

是不是已将开始出现

精神萎靡、食欲不振、无法进入工作状态

的症状了呢？

别担心，大阳三轮为您准备了几个妙招，

助你尽早脱离节后综合征的困扰。

快来看看吧

收心大法

1

生活规律。合理安排起居，让自己的生活有规律，常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的。

2

清理肠胃。尽量吃清淡一点的饭菜，让已经“不堪重负”的胃肠得到休息。

3

运动调整。适当进行运动，比如跑步、游泳，可以帮助身体消耗一些能量，重新获得元气。

4

制定计划。制定一个清单，把接下来要面对的事情列举出来，循序渐进适应工作节奏。

相信调整过后，

你一定能满血复活，

以饱满的精神，全身心投入工作，

做个正能量满满的工作达人。

大阳三轮祝您上班顺心。

今天是长假最后一天，

大阳三轮温馨提醒：

回程路上小心驾驶，安全第一！

大阳用心，让您放心！

（编辑：阿飞）